Pocas personas prestan atención a sus ojos y a su visión antes de que surja un problema. Sin embargo, con unos hábitos saludables y unos cuidados adecuados, podemos evitar muchos problemas y mantener nuestros ojos sanos y fuertes.
Los ojos, órgano sensorial
Los ojos, como órgano sensorial básico, nos ayudan a transmitir hasta el 80% de la información sobre el mundo que nos rodea. Son un sensor básico que procesa las sensaciones ambientales y las imágenes, que se transmiten al cerebro para su posterior interpretación. Una buena vista es un sentido indispensable para la cognición, la orientación y la experiencia de calidad del mundo que nos rodea y, por tanto, merece la pena cuidarla y mantenerla sana.
Los ojos como puerta al alma
Desde la antigüedad, se ha considerado que los ojos son la puerta del alma. A través de los ojos de otra persona, una persona perceptiva puede discernir su estado mental, su forma de pensar y su estado mental y físico en general. Según los antiguos textos indios, los ojos del hombre están creados para ver la verdad y son, por tanto, una puerta abierta a través de la cual se puede ver hacia los reinos superiores de la existencia humana. Esto suponiendo, por supuesto, que uno mantenga la mente tranquila y clara y sea un mero observador del mundo, no un juez. Entonces sus ojos reflejan una profunda comprensión que procede del amor desinteresado y la bondad de su alma. Si sólo nuestra mente inquieta ve la realidad, la realidad que percibimos nunca será realidad en estado puro, sino una combinación de la interpretación de nuestra mente (prejuicios y programas) y la percepción de los sentidos.
Los ojos desde una perspectiva ayurvédica - la influencia de alochaka – pitta
El Ayurveda describe y reconoce el brillo en los ojos de una persona, que está controlado por el llamado Alochaka - Pitta, uno de los subtipos de Pitta dosha (más sobre la constitución psicosomática con el elemento predominante de fuego y agua en nuestro artículo Características de Pitta doshas). En el contexto ayurvédico más amplio, pitta dosha es la energía generadora de calor en los 5 sitios básicos del cuerpo humano - el estómago (pachaka - pitta), el hígado y el bazo (ranjaka - pitta), la corteza gris (sadhaka - pitta), la piel (bhrajaka-pitta) y finalmente los ojos (alochaka – pitta).
El alochaka - pitta equilibra la temperatura del globo ocular, la percepción del color y la luz, el color del iris y es la base de la percepción óptica. También está asociado a las emociones y a la actividad de las lágrimas. Su desequilibrio puede provocar cambios indeseables en los ojos. Deben tomar precauciones especialmente las personas con una constitución predominante de Pitta, en las que este dosha y, por tanto, el elemento fuego, puede desalinearse (aumentar) y provocar, por ejemplo, ardor en los ojos, conjuntivitis o iritis, grano de cebada o hipersensibilidad a la luz por desalineación de alochaka - pitta.
Causas de los problemas de visión
Las causas más comunes del deterioro de la visión, aparte de la desalineación de la alochaka - pitta, son la tensión ocular unilateral en forma de malos hábitos como leer boca abajo, una iluminación insuficiente, trabajar frente al ordenador o ver la televisión sin pausas regulares. Las posturas inadecuadas asociadas al trabajo sedentario provocan rigidez en el cuello, falta de riego sanguíneo en la cabeza y carga desigual de los músculos oculares. En consecuencia, pueden desarrollarse síntomas neurológicos en forma de presión y dolor ocular, que reducen el confort visual en forma de miopía, hipermetropía o incluso cataratas. La tensión mental, el estrés o la falta de sueño también afectan a la calidad de la visión, dando lugar a dolores de cabeza, ojos rojos o ardientes, síndrome del ojo seco, conjuntivitis y fatiga general.
Cuidados de los ojos recomendados
Si padece alguno de los problemas oculares mencionados o ha decidido cuidar más su vista como medida preventiva, le recomendamos el té ayurvédico Alochaka y el elixir nutricional Nayanaprash para optimizar la función visual y la buena calidad de la visión. El cuidado ocular más eficaz que podemos ofrecer es combinar estos dos productos ayurvédicos en el Tratamiento Ayurvédico Ojos & funciones visuales. Esta eficaz combinación de hierbas refresca la función visual-cognitiva, regenera el nervio óptico y la retina, apoya la función del sistema nervioso y la salud mental en general.
Si eres del tipo Pitta predominante (¡descúbrelo! Prueba a hacer el Test de Orientación de Dosha online), entonces el té Pitta también puede ayudarte con el dosha Pitta elevado para calmar y refrescar el cuerpo en general. No olvides aliviar también tus ojos con una buena postura y descansos regulares cuando trabajes con el ordenador, en los que te estires, cierres los ojos y luego los ejercites durante un rato.
Tomar productos ayurvédicos para una vista sana
Tomar una taza de infusión de Alochaka 2-3 veces al día (idealmente con una cucharadita de elixir Nayanaprash). Hierve siempre la mezcla de hierbas durante 3-5 minutos para obtener un efecto más potente. Puedes preparar la infusión en cantidades mayores y guardarla en un termo para mantenerla caliente.
El Elixir Nayanaprash se toma directamente en una cucharadita de 2 a 3 veces al día con un sorbo de leche tibia, leche vegetal, agua o tisana. También se puede preparar como bebida mezclando 1 cucharadita en 250 ml de leche tibia o agua.
Se recomienda tomar el elixir y el té en ayunas antes de las comidas durante al menos un mes (a base de 1 cajetilla de té y 2 de elixir) para conseguir una regeneración más profunda de las funciones visuales.
Hemos seleccionado algunas contestaciones para usted:
Buenos días, bebo ALOCHAKA, trabajo a diario con ordenadores y me sometí a una operación quirúrgica. Descubrí el té por casualidad en una tienda de la calle principal de Ostrava, y desde entonces lo compro regularmente y lo utilizo para mi satisfacción - Emil D.
Hola, nos gusta utilizar tés ayurvédicos en casa. Hemos probado el té PITTA, ALOCHAKA, VARUNA y RECRACIÓN HIMALAYA - son excelentes y realmente eficaces. Estamos muy agradecidos a todos los que participan en la producción e importación de estos milagros curativos - Silvia Petríková, Trenčín
Sólo puedo recomendar sus productos. Tengo varios tipos de tés, incluso he utilizado dos elixires para los ojos. Ahora mismo estoy tomando uno para la inmunidad y tengo pendiente un elixir para el pelo. Esos dos me los gané gracias a vosotros. :) Los superalientos también están deliciosos. Seguiré comprando vuestros productos. Les deseo mucho éxito. :) - Katarína, Prešov
