¡Ponga a punto su equilibrio físico y mental! El práctico kit para el cuidado de la salud de la mujer se basa en la hierba ayurvédica más famosa, el shatavari, que actúa como rasayana para el rejuvenecimiento y la vitalidad del cuerpo femenino.
Shatavari ajusta el equilibrio hormonal y armoniza la función de los órganos femeninos. Refuerza la fertilidad y favorece la producción de leche materna. Ayuda a regular el ciclo menstrual y contribuye a un ciclo menstrual tranquilo. Proporciona bienestar mental durante el periodo de transición a la menopausia y optimiza el estado psicológico en caso de irritabilidad y nerviosismo. No es de extrañar que el Ayurveda lo considere un verdadero tónico femenino.
Pruebe la eficaz combinación de esta hierba junto con otros ingredientes beneficiosos para la revitalización general y el refuerzo de la inmunidad en forma del Paquete Inmunitario cuidado de la salud de la mujer con el elixir nutricional Arthavaprash y la bebida ayurvédica AMLA SHATAVARI polvo. Tómelos juntos regularmente 2 veces al día. Los productos de este kit son muy fáciles de usar y, por tanto, cómodos de llevar. El pack también incluye delicioso mango, que reduce el cansancio y la fatiga y ayuda a proteger las células del estrés oxidativo. La vitamina C que contiene estimula la función del sistema inmunitario.
Para un efecto adecuado, tomar 2 veces al día:
como bebida ayurvédica refrescante: mezcle 1 cucharadita de la mezcla molida en agua tibia y no olvide añadir una cucharadita de miel, porque el amalaki es ácido debido a su alto contenido en vitamina C y esta bebida es completamente natural sin azúcar añadido. Un chorrito de limón por encima anima agradablemente la bebida. Remueva siempre la bebida antes de beberla para que el valioso polvo de amalaki y rosa se beba con el agua y no se quede en el fondo del vaso. Esta es la forma correcta, que en Ayurveda se denomina "churna" - tomar las hierbas saludables en forma de polvo RAW molido en agua.
o como un delicioso batido ayurvédico: ¡prepare un batido de frutas y añádale una cucharadita de la saludable mezcla! ¡Aquí tienes una receta de la combinación perfecta de frutas que te encantará!
Vas a necesitar:
- 1 cucharadita de mezcla molida de Amalaki & shatavari
- 1/2 manzana
- 2 - 3 ciruelas (o 4 - 5 ciruelas secas en agua durante la noche o en agua caliente durante un rato)
- 10 arándanos
- 150 ml de agua pura
Preparación: lave la fruta recomendada, córtela en trozos más pequeños y póngala en una batidora. Añada 150 ml de agua pura y una cucharadita de la mezcla ayurvédica. Licuar durante 20-30 segundos. La receta es para una ración (250 ml). Para un mejor sabor, siempre recomendamos preparar el batido con fruta madura.
