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Ashwagandha (ashwaganda) en latín: withania somnifera, en español: orval o hierba mora mayor, también conocida como ginseng indio o cereza de invierno. Es un arbusto mediano de hasta dos metros de altura. Toda la planta se utiliza por su raíz, que estimula la vitalidad del cuerpo y su olor …

¡Recupera tu cuerpo delgado y vuelve a tener mucha energía!

El ayurveda, traducido literalmente como "la ciencia de la vida", representa el sistema médico holístico más antiguo de los principios de la vida sana. Medicina ayurvédica

“Deja que los alimentos sean tu medicina y que la medicina sea tu alimento”                                                                –un proverbio ayurvédico 

Kapha es el principio del agua y la tierra. Se manifiesta como un bloque material y de construcción del cuerpo físico. Es la esencia del crecimiento y desarrollo de las estructuras celulares y la estructura del cuerpo. La función de esta dosha se asocia con el sistema inmunológico y la resis…

Tenemos que admitir que todo nuestro equipo de Everest Ayurveda en la República Checa y Eslovaquia tiene la experiencia más rica con este tipo de tés y elixires. Por lo tanto, nos gustaría compartir con ustedes cómo y cuándo los usamos.

Guduchi, una hierba ayurvédica, conocida en latín como Tinospora cordifolia, en español como cebolla cordata o Amrita. Crece en zonas tropicales de la India, Nepal, Myanmar, Birmania y Sri Lanka. Desde la perspectiva ayurvédica, esta hierba se considera una de las tres plantas más sagradas,…

El cuerpo humano es como una cadena de producción que procesa las materias primas procedentes del exterior en forma de alimentos y sensaciones y las transforma para que puedan utilizarse en la construcción de los tejidos corporales y la regeneración del organismo.

El vate es el principio del aire y el éter. Es la dosha más fuerte de las tres energías biológicas. Proporciona espacio para todas las demás funciones de la vida y está detrás de todo movimiento en el cuerpo humano.

El sistema de curación ayurvédico surgió de un profundo conocimiento de las hierbas y especias que fortalecen la salud y la belleza natural resultante.

La pitta es el principio del fuego y el agua. Pitta es responsable por del proceso de digestión y metabolismo. La función básica de esta dosha es la transformación bioquímica de los alimentos y su uso de energía a nivel físico, junto con el procesamiento de pensamientos y sensaciones a ni…

La tercera parte de la serie de purificación completa nuestra limpieza ayurvédica de primavera: después de la limpieza de marzo de la linfa y el hígado y la limpieza de abril de los intestinos de los alérgenos, le traemos un consejo para una limpieza final que beneficiará a su piel.